Rückenschmerzen – Volkskrankheit Nr. 1
Rückenschmerzen können den Alltag stark beeinträchtigen. Weltweit gehören sie zu den häufigsten Ursachen, warum Menschen ihrer Arbeit nicht nachgehen können oder sich im Alltag stark eingeschränkt fühlen. Von leichten Verspannungen bis hin zu chronischen Erkrankungen – Rückenschmerz kann verschiedenste Ursachen haben. Während er oftmals als unvermeidliches Übel oder als Anzeichen des Älterwerdens angesehen werden, gibt es zahlreiche Maßnahmen, die sowohl zur Linderung vorhandener Beschwerden als auch zur Vorbeugung neuer Probleme beitragen können.
Was sind die Ursachen für Rückenschmerz?
Der Rücken ist eine komplizierte Struktur aus Knochen, Gelenken, Bändern und Muskeln – dirigiert vom Nervensystem. Bänder können verstaucht, Muskeln gezerrt, Bandscheiben gerissen und Gelenke gereizt werden, was alles zu Rückenschmerzen führen kann. Während Sportverletzungen oder Unfälle zu akuten Rückenschmerzen führen, können manchmal auch einfachste Bewegungen – beispielsweise das Aufheben eines Bleistifts vom Boden – schmerzhafte Folgen mit sich führen – mit chronischem Verlauf.
Weitere ganzheitliche Ursachen können sein:
- Infektionen
- Entzündungen
- Wirbelsäulenprobleme wie Bandscheibenvorfälle oder Wirbelblockaden
- Arthritis oder Osteoporose
- Psychosoziale Faktoren wie Stress, Angstzustände oder Depressionen
- Schlechte Körperhaltung, Schonhaltung
- Übergewicht, vor allem übermäßiges viszerales Fett
- Erkrankungen der inneren Organe, z. B. Leaky-Gut-Syndrom, Nierensteine, Niereninfektion, Blutgerinnsel etc.
Ganzheitliche Diagnostik
In der Alztalpraxis geben wir uns nicht damit zufrieden, Ihre Schmerzen mithilfe von Schmerzmitteln oder Spritzen ruhigzustellen. Vielmehr ist es unser Ziel, die Ursachen zu erkennen – und diese ursachenorientiert zu behandeln. So stellen wir sicher, dass unsere Therapien maximal wirksam sind, um Sie im besten Fall nachhaltig von Ihren Rückenschmerzen zu befreien.
Deswegen kommen zu Beginn der Behandlung modernste Diagnostikmethoden wie unser Millenium-Wirbelsäulenscan, eine Body-Impedanz-Ganzkörperanalyse und eine ausführliche manuelle Untersuchung auf Basis der Amerikanischen Chiropraktik und der Osteopathie zum Einsatz. Als erfahrener Chiropraktiker und ärztlicher Osteopath, mit über 30 Jahren Erfahrung, kann Martin Winje mit seinem Händen Zusammenhänge zwischen Nervensystem und Schmerzen förmlich „sehen“. Und so „tasten“ wir uns vor, bis wir die optimale Lösung für Sie entwickeln können.
Akute Rückenschmerzen treten plötzlich auf und dauern normalerweise weniger als drei Monate. Sie können sich als stechend, dumpf, ziehend oder brennend äußern und sowohl im oberen als auch im unteren Rücken auftreten. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Oft führen Muskelverspannungen oder -zerrungen, plötzliche Bewegungen, falsche Haltung, schweres Heben oder Überanstrengung zu akuten Schmerzen. Daneben sind es vielfach Verletzungen der Bänder, Sehnen oder Bandscheibenbeschwerden, unter denen Patienten und Patientinnen mit Rückenschmerzen in unserer Praxis leiden.
Chronische Rückenschmerzen sind anhaltende oder wiederkehrende Schmerzen im Rückenbereich, die länger als drei Monate dauern. Im Gegensatz zu den akuten Rückenschmerzen lässt sich der Auslöser für chronische Rückenschmerzen nicht mehr exakt zuordnen. Die Ursachen chronifizierter Schmerzen sind meist komplexer und multifaktoriell.
Zu den häufigsten Ursachen chronischer Rückenschmerzen gehören:
- Degenerative Erkrankungen
- Bandscheibenvorfall, Wirbelgelenkarthrose oder Wirbelgleiten
- Muskuläre Dysfunktionen
- Neuronale Dysfunktionen
- Dauerhafte übermäßige (Fehl-)Belastung
- Ungesunde Lebensgewohnheiten wie Rauchen oder Übergewicht
- Psychosoziale Faktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen oder
- Traumatische Lebensereignisse
Komplexe, ganzheitliche Therapien bei unspezifischen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind kein abgegrenztes Beschwerdebild, sondern lediglich ein Symptom. Eine Behandlung nach der Dawos-Methode – also da wo´s wehtut – ist nicht unbedingt zielführend. Denn die Gründe, die dazu führen, sind vielfältig. Genauso individuell, wie sich die Ursachen darstellen, müssen auch Behandlungsstrategien aussehen, welche auf die Beseitigung ebenjener Ursachen abzielen. Die Amerikanische Chiropraktik gilt als ein sicherer und wirksamer Ansatzpunkt bei der Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen – wobei das Nervensystem im Zentrum steht. Amerikanische Chiropraktik lindert Schmerzen, fördert die Beweglichkeit und macht in vielen Fällen die medikamentöse Behandlung überflüssig. Zu den Zielen der chiropraktischen Behandlung gehören neben der Linderung von Rückenschmerzen in erster Linie die Wiederherstellung der Funktion des Nervensystems.
Das Symptom Rückenschmerz weist immer auf eine neurologische oder biochemische Regulationsstörung – unter Umständen auch verursacht durch eine Gewebsschädigung – hin. Und genau diese Störungen, von der der Schmerz ausgeht, gilt es zu finden. Durch eine umfassende Schmerzanamnese – kombiniert mit ganzheitlicher Diagnostik unter Einbeziehung entsprechender Struktur- und Funktionsuntersuchungen sowie Labordiagnostik – lässt sich der Rückenschmerz genauer beschreiben und charakterisieren. Auf dieser Basis können wir eine effiziente, ganzheitliche Behandlungsstrategie einschlagen. Die Behandlung von Rückenschmerzen kann eine Kombination aus Schmerzmedikation, physikalischer Therapie, osteopathischer wie chiropraktischer Behandlung, systemischer Therapie, funktioneller Medizin und Stressmedizin umfassen.
Unser Ansatz zur Behandlung von Schmerzen beginnt damit, identifizierte Defizite auszugleichen und die körpereigenen regenerativen Fähigkeiten schonend zu unterstützen.
Unser Ansatz zur Behandlung von Rückenschmerzen impliziert, identifizierte Defizite auszugleichen und die körpereigenen regenerativen Fähigkeiten schonend zu unterstützen.
Tipps zur Vorbeugung von Rückenschmerz
