Die moderne Medizin steht vor einem Paradigmenwechsel: Immer mehr Menschen sind chronisch erkrankt und müssen sich scheinbar damit abfinden, dass es für ihre Beschwerden keine Lösung gibt – lediglich Symptombekämpfung. Zudem befinden sich viele in einer Art Grauzone zwischen Gesundheit und Krankheit. Sie fühlen sich „nicht richtig krank“, aber auch „nicht wirklich gesund“. Laborwerte zeigen sich im Normbereich, doch der Alltag wird zur Belastung. Chronische Erschöpfung, Darmbeschwerden, Stoffwechselprobleme, Schlafstörungen, unterschwellige Entzündungen – scheinbar isolierte Symptome, die in der konventionellen Medizin wenn überhaupt dann isoliert behandelt werden.

Die Funktionelle Medizin hingegen versteht den menschlichen Organismus als hochkomplexes, interdependentes Netzwerk biologischer Systeme. Anstatt Symptome isoliert zu betrachten oder zu supprimieren, erforschen wir die zugrundeliegenden Dysregulationen und deren Wechselwirkungen. Denn chronische Erkrankungen entstehen selten spontan – sie entwickeln sich über Jahre hinweg, oft subklinisch, in der Stille des Körpers.

Die ärztliche Kunst liegt darin, diese subtile Sprache des Organismus zu entschlüsseln und zu verstehen. Darum beginnt für uns jede gute Therapie mit Zuhören – Ihnen und der Stimme Ihres Körpers!

Mit der Funktionellen Medizin verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz.

Anspruchsvolle Patienten erfahren in der Alztalpraxis Individualmedizin auf höchstem Niveau und basierend auf den Erkenntnissen der funktionellen Medizin. Unser Leitmotiv: persönlich, präventiv, präzise und partizipativ.

Funktionelle Medizin verfolgt einen individualisierten Weg, die grundlegenden Ursachen von Krankheiten zu identifiziert. Wir betrachten darin den Körper als komplexes System von Regulations- und Steuerungsmechanismen wie z.B. das Nervensystem. Gesundheit bedeutet das einwandfreie Funktionieren der Regelkreise. Gerät das feinjustierte System hingegen aus der Balance beginnt Krankheit – und das lange bevor es zu Symptomen kommen muss. aus der Balance. Symptome sind daher stets Sekundärerscheinungen und die Folge von Störungen in Ihrem Grundsystem.

„Es gibt keine Symptome ohne Ursache. Die Kunst liegt darin, die Ursache herauszufinden – nicht nur die Symptome auszuschalten.“ – Martin Winje

In unserer Praxis erleben wir täglich Menschen, deren Lebensqualität durch gesundheitliche Einschränkungen überschattet wird. Oft bringen sie eine vielschichtige medizinische Vorgeschichte mit – geprägt von zahlreichen Facharztterminen, wiederkehrenden Untersuchungen und dem frustrierenden Gefühl, dass niemand das vollständige Bild ihrer Beschwerden erfasst.

Das liegt an einem fundamentalen Prinzip, das die konventionelle Medizin oft übersieht: Wo sich ein Symptom zeigt, muss nicht zwingend seine Ursache liegen. Die folgenden Tabellen zeigen, wie sich eine Ursachen – z.B. Silent inflammation – in diversen Symptomen bzw. Erkrankungen zeigen kann. Und umgekehrt: Was alles die Depression hervorrufen kann.

Unsere therapeutischen Interventionen basieren auf sechs evidenzbasierten Säulen, die sich in der klinischen Praxis bewährt haben:

Ohne Sie gelingt es nicht

In der Alztalpraxis verstehen wir uns nicht als medizinische Autorität, die über Ihre Gesundheit verfügt – sondern als wissenschaftlich fundierte Partner auf Ihrem Weg zur optimalen Gesundheit. Funktionelle Medizin ist kein passiver Behandlungsprozess, sondern ein kollaborativer, edukativer Weg.

Sie bleiben in der Eigenverantwortung  und entscheiden selbst: Welche Veränderungen wollen Sie in Ihrem Lifestyle integrieren? Gesunde oder ungesunde Ernährung? Rauchen oder nicht rauchen? Investiere ich in meine Gesundheit, oder nicht? Wir stellen Ihnen das medizinische Fachwissen, die diagnostischen Tools und die therapeutische Begleitung – mit größtem Engagement. Nachhaltige Heilung entsteht dort, wo evidenzbasierte Medizin auf informierte Eigenverantwortung trifft.

Präventivmedizinische Zielen: Ebenso begleiten wir Menschen präventiv, die ihre Gesundheit proaktiv optimieren möchten – lange bevor manifeste Erkrankungen entstehen.

Funktionelle Medizin & Longevity: Gesundes Altern als Ziel

In der Longevity-Medizin oder Langlebigkeitsmedizin verfolgen wir das Ziel, die Lebensspanne im Allgemeinen, aber ganz besonders die in Gesundheit („health span“), zu maximieren. Gesund zu altern bedeutet dabei weit mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit – es erfordert die aktive Optimierung aller physiologischen Systeme.

Die funktionelle Medizin bildet das ideale Fundament für eine evidenzbasierte Longevity-Strategie, da sie präzise dort ansetzt, wo Alterungsprozesse ihren Ursprung nehmen: in der zellulären und mitochondrialen Dysfunktion, chronischen Inflammationsprozessen und der Dysregulation metabolischer Pathways.

Die Hallmarks des Alterns:

Moderne Altersforschung identifiziert neun primäre „Hallmarks of Aging“: genomische Instabilität, Telomerverschleiß, epigenetische Veränderungen, Proteostase-Verlust, dysregulierte Nährstoffsensorik, mitochondriale Dysfunktion, zelluläre Seneszenz, Stammzellerschöpfung und veränderte interzelluläre Kommunikation. In der Alztalpraxis addressieren wir diese fundamentalen Alterungsmechanismen durch gezielte funktionelle Interventionen:

Schmerzgeplagte kennen sie sicher längst – die Stoßwelle. Sie hat sich in der Schmerztherapie einen Namen gemacht. Doch jetzt bekommt sie Verstärkung: Der DolorClast® High Power Laser ist da – und eröffnet in unserer Praxis eine neue Dimensionen der regenerativen Medizin. Beide zusammen ergeben ein unschlagbares Duo: Der Laser bringt Tiefenwirkung auf Zellebene, die Stoßwelle bereitet das Gewebe vor. So entsteht ein intelligenter Behandlungsprozess, der Schmerzen nicht nur lindert, sondern Regeneration nachhaltig stimuliert.

In der Alztalpraxis unter der ärztlichen Leitung von Allgemeinmediziner Martin Winje ist dieses Therapieduo ab sofort fester Bestandteil eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts, das neueste Medizintechnologie mit ganzheitlicher Medizin und langjähriger Erfahrung verbindet.

Die Stoßwelle bereitet vor, der Laser wirkt auf Zellebene. Wie? Zunächst werden gestörte Gewebestrukturen aktiviert – dann beginnt die Regeneration. Entdecken Sie ein intelligentes Behandlungs-Protokoll, das tief in Ihr Körpersystem hineinwirkt – von der Muskelschicht bis ins Nervensystem. Diese neue Kombination setzen wir gezielt bei akuten und chronischen Beschwerden ein – zum Beispiel bei:

Schmerzen entstehen selten da, wo es weh tut. Darum sind Therapien nach der berüchtigten „DaWos-Methode“ auch selten dauerhaft hilfreich. Häufig sind sie Ausdruck eines gestörten Zusammenspiels zwischen Muskeln, Faszien, Gelenken – und dem Nervensystem.

Genau hier setzen wir mit unserem modernen Therapiekonzept an: mit der Kombination aus Swiss DolorClast® Stoßwellentherapie und dem DolorClast® High Power Laser. In der Alztalpraxis ist diese Technologie kein Add-on, sondern integraler Bestandteil eines ganzheitlichen Konzepts, das auf Balance, Beweglichkeit und Zellgesundheit zielt.

Biologische Prozesse aktvieren

Stoßwellen sind weit mehr als mechanische Impulse. Sie aktivieren in erster Linie biologische Prozesse im Körper: So verbessert die Stoßwellen-Therapie die Durchblutung, fördert die Zellproliferation und damit die Regeneration von Gewebe. Zudem stimuliert sie körpereigene Stammzellen. Dabei handelt es sich um körpereigene Reparaturzellen. Sie können sich teilen und in verschiedene Zelltypen differenzieren – z. B. in Muskel-, Knorpel- oder Bindegewebszellen. Werden Stammzellen durch Stoßwellen aktiviert, beginnt der Körper damit, geschädigtes Gewebe selbst zu erneuern – ohne Medikamente, ohne Operation.

Abbau von Entzündungsfaktoren

Gleichzeitig unterstützt die Stoßwellen-Therapie den Abbau entzündlicher Substanzen und wirkt neuromodulatorisch. Das bedeutet, sie reguliert überaktive Schmerzleitungen im Nervensystem und trägt auf diese Weise zur nachhaltigen Schmerzreduktion bei.

Stoßwellen sind bewährt – und trotzdem aktueller denn je. Denn sie wirken nicht nur mechanisch, sondern biologisch:

Stoßwellen sind bewährt – und top aktuell. Denn sie wirken nicht nur mechanisch, sondern biologisch:

Das ganzheitliche Therapiekonzept der Alztalpraxis

In der Alztalpraxis denken wir Medizin neu – integrativ, ganzheitlich, individuell. Unsere Philosophie: Strukturen ausrichten, Funktion wiederherstellen, Regeneration ermöglichen. Stoßwelle und Laser sind bei uns kein Einzelverfahren, sondern Teil eines Gesamtprozesses:

Haben Sie sich jemals gefragt, warum trotz unserer modernen medizinischen Fortschritte chronische Krankheiten stetig zunehmen? Und warum die herkömmliche Medizin so wenig Antworten darauf weiß? Die Antwort könnte in einem winzigen, aber mächtigen Zellorganelle liegen: den Mitochondrien.

Mitochondriale Dysfunktionen sind ein zunehmendes Problem in der heutigen Gesellschaft. Sie werden zunehmend als Ursache für vielfältige Gesundheitsprobleme erkannt. Von neurologischen Störungen bis hin zu metabolischen, kardiologischen und sogar onkologischen Erkrankungen. Ob sie als Ursache für verschiedenste Erkran­kungen (v. a. chronische Erkrankungen) oder als Folge des heutigen westlichen Lebensstils auftreten: Mitochondrien haben in jedem Fall große Auswirkungen auf unser Leben – vor allem auf unsere Lebensenergie und Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel werden wir tiefer in dieses faszinierende Thema eintauchen. Wir werden Ihnen Einblicke geben, wie Sie Ihre Mitochondrien z.B. mittels IHHT Therapie in der Alztalpraxis von Allgemeinmediziner Martin Winje in Trostberg unterstützen können. Damit Sie Ihre Gesundheit optimieren und Ihr Leben wieder voller Energie genießen können.

Obwohl die bekannteste Rolle der Mitochondrien die Energieproduktion ist, erfüllen sie weitere wichtige Aufgaben. Tatsächlich werden nur etwa 3 Prozent der Gene, die für die Herstellung eines Mitochondriums benötigt werden, für die Energieproduktion eingesetzt. Die überwiegende Mehrheit ist an anderen Aufgaben beteiligt, die spezifisch für den Zelltyp sind, in dem sie zu finden sind. Dazu gehören:

Was schadet den Mitochondrien?

Dauerstress, Belastungen durch Umweltgifte wie Schwermetalle, Pestizide, Insektizide und andere Chemikalien, Mangel- und Fehlernährung, Nikotin, Alkohol, Drogen, Medikamente, Konservierungsstoffe etc. Die Liste der Faktoren, die Ihre Mitochondrien nicht richtig funktionieren lässt, ist lang. Vor allem das gleichzeitige Zusammentreffen verschiedener Faktoren führt schleichend zum Niedergang der mitochondrialen Kraft.

Sie fühlen sich immer schwächer und energieloser, werden krank. Diffuse Symptome treten auf, die meist ohne Diagnose und somit ohne eine zielführende Therapie bleiben.

Mitochondriale Diagnostik

Für die Diagnostik einer mitochondrialen Dysfunktion setzen wir hochmoderne Labortests ein, die sich an der stetigen Fortentwicklung der Forschung ori­entieren. Sie ermöglichen es uns, Störungen präzise zu lokalisieren und somit den Ursachen der mitochondrialen Dysfunktion auf den Grund zu gehen. Außerdem erleichtern sie die zielgerichtete Therapie.

Atmen für mehr Zellkraft

Insbesondere die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT-Therapie) bewährt sich zur Regeneration der Mitochondrien. Mittels IHHT-Therapie sind wir in der Lage, mitochondriale Störungen – mit all ihren einhergehenden Symptomen – positiv zu beeinflussen. Unser Ziel ist es dabei, Ihre körperliche Widerstandsfähigkeit durch Optimierung der mitochondrialen Atmung zu erhöhen. Die IHHT-Therapie führt auf zellulärer Ebene zu einer Regeneration der Mitochondrien. Durch die Reize der Hypoxie, also des reduzierten Sauerstoffgehaltes in der Atemluft, findet eine zelluläre Gesundung und Verjüngung statt, indem schadhafte Mitochondrien in den programmierten Zelltod getrieben werden, während gesunde Mitochondrien sich weiterhin replizieren können. Um diesen Prozess im Körper in vollem Maße voranzutreiben, sind 16 Anwendungen notwendig.

Entfernen, was schadet

Im ersten Schritt kommt es darauf an, Faktoren, die der Gesundheit Ihrer Mitochondrien schaden, zu erkennen und zu eliminieren. Häufig sind es Belastungen mit Toxinen und Schwermetallen, die zu einer mitochondrialen Dysfunktion führen. So beeinträchtigen Schwermetalle wie Quecksilber, Cadmium und Blei über die Blockierung der Enzyme der mitochondrialen Atmung direkt die Produktion von ATP. Eine Detox-Therapie in unserer Praxis kann hier ein wichtiger Ansatz sein, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen.

Ergänzen, was hilft

Außerdem gleichen wir über Vitalstoffinfusionen Defizite an Mineralien, Vitaminen, essenziellen Fettsäuren, Glutathion und Phospholipiden aus, um Ihre Mitochondrien zu stärken. Oft ist es zudem notwendig, den Darm zu stabilisieren und das Mikrobiom aufzubauen.

Während des Schlafs durchläuft der menschliche Körper mehrere Schlafzyklen, die jeweils aus verschiedenen Schlafstadien bestehen. Während dieser Zyklen laufen im Körper sowohl physische als auch psychische Regenerationsprozesse ab. Physisch gesehen nutzt der Körper den Schlaf, um beschädigte Zellen zu reparieren, Hormone auszuschütten, die das Wachstum und die Reparatur von Gewebe fördern, sowie um das Immunsystem zu stärken. Besonders während des Tiefschlafes finden diese regenerativen Prozesse statt, da sich der Körper in diesem Stadium am meisten entspannt und regeneriert. Vor diesem Hintergrund ist Schlaf einer der wichtigsten Aspekte unseres Lebens, unserer Gesundheit und unserer Langlebigkeit. Dennoch wird er heutzutage zunehmend vernachlässigt. Stress, Handys, Computer und die permanente Informationsflut sorgen dafür, dass unsere Gesellschaft immer schlechter schläft. Gleich, ob jung der alt. Mit verheerenden Folgen:

Wir lernen im Schlaf

Neben all den gesundheitlichen Aspekten spielt der Schlaf obendrein eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung und Konsolidierung von Erinnerungen und Lernprozessen. Während des Schlafs sortiert das Gehirn Informationen, die während des Tages gesammelt wurden, und speichert sie in das Langzeitgedächtnis.

In der Alztalpraxis überlassen wir wesentliche Gesundheitsfaktoren wie den Schlaf nicht dem Zufall. Wir messen, analysieren und können auf Basis der gesammelten Werte wirkungsvolle Therapien für Sie entwickeln.

Zur Überprüfung Ihrer Schlafqualität setzen wir die sogenannte Polygraphie ein. Sie ermöglicht uns die ganzheitliche Bewertung des Schlafs, indem sie eine Vielzahl physiologischer Parameter gleichzeitig überwacht, darunter Hirnaktivität, Augenbewegungen, Muskeltonus, Atmung und Herzfrequenz. Diese umfassende Datenerfassung liefert uns entscheidende Einblicke in Ihre Schlafsituation. Die Polygraphie hilft uns dabei, potenzielle Probleme wie beispielsweise ein obstruktives Schlafapnoe-Syndrom zu erkennen. Außerdem liefert uns die Polygraphie Kontrolldaten, um die Wirksamkeit von Behandlungen zu überprüfen.

Rückenschmerzen können den Alltag stark beeinträchtigen. Weltweit gehören sie zu den häufigsten Ursachen, warum Menschen ihrer Arbeit nicht nachgehen können oder sich im Alltag stark eingeschränkt fühlen. Von leichten Verspannungen bis hin zu chronischen Erkrankungen – Rückenschmerz kann verschiedenste Ursachen haben. Während er oftmals als unvermeidliches Übel oder als Anzeichen des Älterwerdens angesehen werden, gibt es zahlreiche Maßnahmen, die sowohl zur Linderung vorhandener Beschwerden als auch zur Vorbeugung neuer Probleme beitragen können.

Rückenschmerzen sind kein abgegrenztes Beschwerdebild, sondern lediglich ein Symptom. Eine Behandlung nach der Dawos-Methode – also da wo´s wehtut – ist nicht unbedingt zielführend. Denn die Gründe, die dazu führen, sind vielfältig. Genauso individuell, wie sich die Ursachen darstellen, müssen auch Behandlungsstrategien aussehen, welche auf die Beseitigung ebenjener Ursachen abzielen. Die Amerikanische Chiropraktik gilt als ein sicherer und wirksamer Ansatzpunkt bei der Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen – wobei das Nervensystem im Zentrum steht. Amerikanische Chiropraktik lindert Schmerzen, fördert die Beweglichkeit und macht in vielen Fällen die medikamentöse Behandlung überflüssig. Zu den Zielen der chiropraktischen Behandlung gehören neben der Linderung von Rückenschmerzen in erster Linie die Wiederherstellung der Funktion des Nervensystems.

Das Symptom Rückenschmerz weist immer auf eine neurologische oder biochemische Regulationsstörung – unter Umständen auch verursacht durch eine Gewebsschädigung – hin. Und genau diese Störungen, von der der Schmerz ausgeht, gilt es zu finden. Durch eine umfassende Schmerzanamnese – kombiniert mit ganzheitlicher Diagnostik unter Einbeziehung entsprechender Struktur- und Funktionsuntersuchungen sowie Labordiagnostik – lässt sich der Rückenschmerz genauer beschreiben und charakterisieren. Auf dieser Basis können wir eine effiziente, ganzheitliche Behandlungsstrategie einschlagen. Die Behandlung von Rückenschmerzen kann eine Kombination aus Schmerzmedikation, physikalischer Therapie, osteopathischer wie chiropraktischer Behandlung, systemischer Therapie, funktioneller Medizin und Stressmedizin umfassen.

Unser Ansatz zur Behandlung von Schmerzen beginnt damit, identifizierte Defizite auszugleichen und die körpereigenen regenerativen Fähigkeiten schonend zu unterstützen.

Unser Ansatz zur Behandlung von Rückenschmerzen impliziert, identifizierte Defizite auszugleichen und die körpereigenen regenerativen Fähigkeiten schonend zu unterstützen. 

Unsere Tipps helfen Ihnen, das Auftreten von Schmerzen im Rücken zu verhindern:

Abnehmen am Bauch ist weit mehr als eine ästhetische Übung. Denn Bauchfett, auch viszerales Fett genannt, ist besonders schädlich für die Gesundheit. Es bringt eine Vielzahl von ernsthaften gesundheitlichen Risiken mit sich. So produziert Bauchfett entzündliche Botenstoffe und Hormone. Diese beeinträchtigen das Immunsystem und können zu chronischen Entzündungen im Körper führen. Die sogenannten Silent Inflammations wiederum werden mit vorzeitigem Altern sowie Krankheiten wie  Typ-2-Diabetes, kardiovaskuläre-Erkrankungen und bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht.

Darüber hinaus umgibt Bauchfett lebenswichtige Organe wie Leber, Bauchspeicheldrüse und Darm und kann ihre Funktion beeinträchtigen. Es erhöht auch den Druck auf das Zwerchfell und die Lunge, was die Atmung erschweren kann und das Risiko für Atemwegserkrankungen sowie ein obstruktives Schlafapnoe-Syndrom erhöht. Insgesamt stellt Bauchfett eine durchaus ernsthafte Bedrohung für Ihre Gesundheit dar.

Allgemeinarzt Martin Winje und sein Team der Alztalpraxis helfen Ihnen, Ihr Bauchfett loszuwerden – gesund, nachhaltig und genussvoll.

Um den Erfolg beim Abnehmen nachhaltig zu gestalten, ist es entscheidend, langfristige Veränderungen im Lebensstil zu implementieren. Dabei unterstützen wir Sie – mit einer starken Gemeinschaft, medizinischer Kompetenz und – wenn es notwendig ist – mit systemischer Therapie. Denn nicht selten steht man sich selbst im Weg, wenn es um darum geht, Gesundheitsziele zu erreichen.

Ein wesentlicher Aspekt ist dabei selbstredend die Entwicklung gesunder Essgewohnheiten, wie das bewusste Essen ohne Ablenkung und das Einhalten von Portionen. Auch dabei hilft Ihnen das Sanguinum-Programm. Außerdem bringen wir Ihren Fettstoffwechsel auf Trab, sodass Abnehmen überhaupt erst möglich wird. Denn viele von Ihnen haben sich sicherlich schon mit Diäten herumgeschlagen, ohne große Erfolge zu verzeichnen.